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自己啓発

  • 2020年1月6日
  • 2020年4月29日

仕事ができる人とできない人の違いとは!

行動を「すぐにやる人」と「やらない人」なら、どちらになりたいですか。 やると決めたらすぐに行動に移す人がいれば、いつまで経っても行動に移さない人もいる。 この両者の決定的な違いとは、なんなのか。 私が、多くのビジネス書や自己開発本を読んで気づいたことは、『成功している人、生産性が高い人は、「行動が早 […]

  • 2020年1月1日
  • 2020年4月11日

【1日25分で人生が変わる】7つの習慣から学んだ一つの習慣。 1日25分の習慣です。

この記事は3分で読み切ることができます。   たった一つの大切なコンセプトをご紹介します。 世界的大ヒットとなった人生哲学の本 スティーブン・R・コヴィー博士の「7つの習慣」から学んだ たった一つの人生が好転する習慣です。 それは、 毎日25分間、人生で一番大切なことに時間を使う という習 […]

  • 2019年12月31日
  • 2020年4月11日

楽な人生の歩み方! 自分をジャッジするの、もう辞めようよ。

私たちは誰でも、苦しく生きることよりも楽に生きることを望むものです。 この記事では、楽に人生を謳歌する方法をご紹介します。 まず、その答えを教えます。 それは、「マルバツ感覚」で自分をジャッジしないことです。 マルバツ感覚って? そもそも自分をジャッジするってなに? そんな疑問に答えていきながら、私 […]

  • 2019年12月27日
  • 2020年4月11日

習慣を作ることのメリットを解説! 習慣化の驚くべき効果を解説します

「早起きの習慣」や「勉強の習慣」などの誰もが羨ましい習慣を身に付けるメリットは、皆さん想像出来ると思います。 しかしこの記事ではもっと本質的な、「習慣」そのもののメリットについてご紹介します。 どんな簡単な習慣でもいいので、1つでも習慣と呼べる行動を持っておくだけで得られるメリットです。 習慣の本質 […]

  • 2019年12月27日
  • 2020年4月11日

習慣が身に付かない人の特徴。2つの共通点がある。

早起きを習慣にしようとしても長続きしない。 私は完全に習慣を身に付けるのが苦手でした。 そんな私が習慣を 簡単に身に付ける事ができるようになるために、 最初に行なったことが、習慣が身に付かない理由探しでした。 習慣を身に付けようとしても、 全然身に付かないなんて不公平だ! なんて本気で思っていたんで […]

  • 2019年12月27日
  • 2020年4月11日

【2020年版】習慣の教科書 身に付け方には方法がある

「朝早起きをする習慣」「毎朝ジョギングをする習慣」「歯磨きをする習慣」「ジムに行く習慣」etc… 始めようと思ってもすぐに辞めてしまって、長続きしないなんてことを経験したことあるのではないでしょうか。 この記事では、習慣の教科書と題して、習慣の作り方をご紹介します。 この習慣の教科書をマ […]